あ、

また掴んでる！

と思った

不安、後悔、反省、心配・・・

そのひとつひとつ理由を挙げてみる

挙げた理由の主語は、

ぜんぶ、自分以外のこと、もの、人、だった。

じゃあわたしはどうなの？

と考えたとき、

そこに『わたし』が主語の理由はなかった。

勝手に、

不安、どう思われるか、心配、もやもやを

取り込んで、作り上げて、掴んでた。

掴んでいたことに、気が付けた。

事実は、事実がそこにあるだけ。

掴んでいたことを味わったなら、

泡になって、消えていく。

掴みたくても、もう掴めない。

掴みたくないと思うほど、

より強く掴むことになるんだなあ。

ありがとう。

もう、大丈夫。