幸せの通り道に
これは音楽について書かれていることだけど、
これって、幸せについても同じことが言えるんじゃないかと思った。
もちろん、幸せだけじゃなく、あらゆることに。
力むことなく、
ただただ、自分を整えておく。
そうすれば、
幸せは向こうから喜んでやってきてくれて、
幸せの通り道になれるんじゃないかと思う。
ヨガ
私がヨガをする理由は、
ヨガを通して
自分を知り、
自分を味わい、
自分を認め、
自分を深めて、
【私】という存在と、心地よく過ごすため。
純粋に、
せっかく生まれてきた【私】という存在を、
もっと楽しみたい。
そうやって、
より穏やかに、より幸せに生きて、
そのやさしさや愛を、周りの人、こと、ものに
柔らかく放射していける人でありたい。
最初の入り口は【自分】だけど、
最終的には【全体】を見つめるところを目指したい。
そのためのツールのひとつがヨガにあると、
今は感じている。
ヨガをするなんて夢にも思っていなかったけど、
すべては【今、ここ】に繋がっているなと、
改めて思う。
悪くない人生歩いているぞ、わたし。
トレーニングが終わる半年後、何を思うかな。
どんな私になっているかな。
まずは始まりのドキドキとワクワクの記録まで。
驚き。いつのまにか９月終わり、10月始まり。
日々の中で、
ふと浮かぶ感覚や、感情や、言葉たち。
手をつけようと思いながらも、
結局手付かずになっているモノたち。
つい
置き去りにしてしまっているなぁと思う。
時間は作るものでもあるけど、
とはいえ、やっぱり限りあるものだから。
いかに使うか、
何に注ぐか、
どれを選ぶのか。
そんなことを考えながら、
あと３ヶ月をどう過ごすか巡らせてみる今日この日。
去年の今頃に咲いていたコスモスが、
今年も綺麗に咲いていた。
この一年、きっと成長したなぁと思う。
一年、一ヶ月、一日、一時間・・
今この瞬間、この積み重ねが、自分の人生なんだよなぁ。
感謝の意味がようやく腑に落ちてきたり、
自分を満たすことを許可してみようと思えたり、
愛という感情が自分にもちゃんとあることに気付いたり。
相変わらずゆっくりゆっくりな進みかたではあるけど、
【その歩みのペースもわたし】であることにそろそろ降参しようと思う。
今日一日、今この瞬間を、
どう過ごすかに集中しよう。
季節
朝晩に、なんとなく秋の気配。
日差しの感じとか、
ふっとよぎる風の匂いとか、
陽の高さとか、
そういった‘感覚’で感じる季節の変わり目。
夏も終わりかと思うと
さみしいような、せつないような、
でも、体は少しホッとしているような。
今日も、気付きと学びを繰り返しながら過ごす。
明日から９月だってね。わお！
自分への喝
ノートに書いてあった言葉。
なぐり書き。
去年？かな？
もがいていたようだ。
梅干し
ようやく梅雨明け。
今年はどんなあんばいかな。
楽しみ、楽しみ。
おくらの花が咲いたよ
数日前
まだ赤ちゃんだったころ
昨日
急ににょきにょきっと伸びたと思ったら
今朝
きれいな花が
夕方
これから実になるのかな
あぁ、可愛い。
この一連の流れよ。
育ってくれて、ありがとう。
咲いてくれて、ありがとう。
正直、
ただとりあえずお水だけあげてる
みたいな時も多々あって、
ものすごく丁寧に育てていたかと聞かれると、恥ずかしい限り。
だけど、それでもこうやって日に日に成長してくれる姿は、感動級。
自然ってすごいや。
ちゃんと生きてる。
太陽と水と空気と土で命が育ち、
それを頂いて生きている私たち。
循環だなぁ。
わたしは、それらの循環の、優しい一部になれているだろうか。
家庭菜園はもう今回限りかな。
なんて思っていたけど、
こんな美しさを見せられると、
次は何にしようかと、考えてまうやんか。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
ようやく顔を見せてくれた赤ミニトマト
すくすくのホーリーバジル
踊っているみたいにもヒゲみたいにも見える茄子
